Manfaat Jeruk Bali Bagi Kesehatan

• 

Jeruk bali merah pertama kali ditemukan di pulau Barbados di Amerika Selatan sekitar tahun 1750 dan diperkenalkan ke Amerika Serikat pada tahun 1880. Dicintai oleh banyak orang, tertarik dengan rasanya yang lembut, berair, manis dan asam.

Selain rasanya yang menyegarkan, ternyata buah ini juga sangat penting buat tubuh kamu. Berikutnya lima manfaat Jeruk Bali bagi kesehatan.

1.Meningkatkan metabolisme.

Jeruk bali dapat mengeluarkan kelebihan natrium dalam tubuh, mencegah hilangnya kalium, dan menjaga keseimbangan metabolisme biokimia normal tubuh manusia.

2.Membantu pencernaan.

Mengandung zat asam, Jeruk Bali dapat meningkatkan jus pencernaan dalam tubuh dan meningkatkan pencernaan dan penyerapan.

3.Obati tekanan darah tinggi.

Jeruk Bali juga kaya akan kalium dan hampir tidak mengandung natrium. Ini adalah buah makanan terbaik untuk pasien dengan tekanan darah tinggi, penyakit jantung dan penyakit ginjal.

4.Mencegah penyakit jantung.

Buah ini kaya akan pektin, yang dapat mengurangi kandungan kolesterol lipoprotein densitas rendah, mengurangi kerusakan dinding pembuluh darah arteri, menjaga fungsi pembuluh darah, dan mencegah penyakit jantung.

5.Perawatan kesehatan ibu hamil.

Buah ini juga mengandung asam folat alami, yang sangat penting tidak hanya untuk awal kehamilan tetapi sepanjang kehamilan. Oleh karena itu, jeruk bali juga menjadi buah pilihan bagi ibu hamil.