Wow! Ternyata Terlambat Bermanfaat untuk Kesehatan
SekolahNews – Terlambat Bermanfaat untuk Kesehatan? Selama ini yang kita tahu terlambat memiliki efek negatif, seperti dihukum guru karena terlambat ke sekolah atau bos marah karena kita terlambat ke kantor.
Namun menurut sebuah penelitian yang dilakukan Harvard Medical School, ternyata jika dilihat dari segi kesehatan, kebiasaan terlambat justru memiliki manfaat. Sering terlambat bisa membuat lebih panjang umur. Mengapa demikian?
Hasil penelitian tersebut mnejelaskan, orang-orang yang sering terlambat menandakan bahwa dirinya tidak merasa tertekan pada batas waktu yang sudah ditentukan. Aturan waktu tersebut tidak mempengaruhi suasana hati orang yang suka terlambat.
Berbeda dengan orang-orang yang selalu tepat waktu, mereka yang terlambat terbukti selalu santai dan tenang dalam menjalani hidupnya. Oleh karena itu, orang yang sering terlambat memiliki lebih sedikit kemungkinan untuk mengalami masalah depresi dan kesehatan, seperti tekanan darah tinggi dan penyakit kardiovaskular.
Optimisme Tinggi
| Baca juga: 7 Masalah Tidur Umum Ini Ternyata Indikasi Gangguan Kesehatan Serius |
Sering telat juga menandakan bahwa orang tersebut memiliki optimisme dan antusiasme yang tinggi. Ini karena orang-orang yang telat selalu berpikir bahwa mereka tetap dapat menyelesaikan pekerjaannya dengan tepat waktu walaupun datang lebih siang dari biasanya. Walaupun pada akhirnya perkiraan mereka salah, namun setidaknya mereka sudah bersikap optimis. Keoptimisan ini yang dapat berpengaruh positif dalam kehidupannya.
Seperti dikutip dari Wolipop Detik dan Bright Side, berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Harvard, sifat optimis membawa kebahagiaan. Ini karena orang yang optimistis selalu memikirkan hal yang positif dalam hidupnya. Cara berpikir ini membuat orang yang sering terlambat cenderung lebih sehat dan memiliki usia lebih panjang.
| Baca juga: 6 Perilaku Sehari-hari yang Berakibat Buruk Pada Kesehatan Tulang |
Menurut penelitian yang dilakukan oleh psikolog Jeff Conte, sering telat juga mengindikasikan bahwa orang tersebut memiliki tingkat kecerdasan yang cukup tinggi. Hal ini karena orang-orang yang sering telat cenderung bisa melakukan berbagai macam pekerjaan dalam satu waktu. Ini membuat mereka menjadi lebih produktif daripada orang-orang yang selalu datang tepat waktu.
Namun beberapa manfaat terlambat tersebut diatas jangan jadi alasan untuk selalu terlambat ya gaess. Bagaimanapun juga kebiasaan terlambat ini bukanlah hal yang baik dan kamu tetap harus berusaha mengubahnya.
