9 Cara Move On dari Kegagalan dan Kesedihan
SekolahNews — Pernah mengalami kejadian yang menyedihkan, kegagalan, atau hal lain yang menyakitkan sampai membuat kita sulit untuk melupakan kejadian itu? Move on dan melupakan kejadian itu memang tidak mudah, namun hidup harus tetap berlanjut karena hidup yang kita jalani cuma sekali.
Tidak baik jika kita terus menerus mengingat masa lalu yang buruk, karena bisa mempengaruhi kehidupan kitra secara keseluruhan. Ingat bahwa masa depan kita masih panjang dan penuh harapan, masih banyak waktu untuk mengubah yang buruk menjadi baik.
Baca juga: 7 Latihan Sederhana Ini Bisa Membuat Otakmu Makin Tajam |
Ada Beberapa cara agar kita bisa segera move on dari kejadian masa lalu :
1. Mendekatkan diri kepada Tuhan
Berserah diri dan berdo’a pada Tuhan adalah cara ampuh untuk keluar dari semua persoalan. Tuhan akan selalu mendengarkan do’a ummatNYA. Mungkin kejadian yang menimpa kita ini merupakan salah satu cara Tuhan menyadarkan kita untuk mengingatNYA.
2. Mau melupakan dan memaafkan kesalahan
Cobalah untuk menerima, melupakan dan memaafkan dengan hati yang tulus ikhlas. Hal ini dikarenakan memiliki kepahitan tidak akan membuat hati kita jadi tenang.
3. Evaluasi Diri
Gagal bukan berarti selamanya akan gagal. Jernihkan pikiran kamu saat menghadapi masa sulit ini. Mulailah melakukan evaluasi diri penyebab kegagalan dan jangan dengan mudah menyalahkan pihak lain. Membuka diri agar orang lain memberikan masukan atau saran kepada kamu, catatlah semua masukan yang dibicarakan orang tersebut kemudian lakukan evaluasi pada diri kamu. Setelah melakukan evaluasi diri, jangan lupa untuk menganalisis dan membuat plan matang tentang langkah selanjutnya yang akan diambil untuk bangkit dari kegagalan.
4. Bersyukur
Tak ada hal yang lebih indah selain hidup, maka selagi kita masih hidup bersyukurlah. Seperti kata pepatah, “Anjing yang hidup lebih baik dari pada singa yang mati”. Ini juga bisa berarti apa yang dapat dilakukan oleh orang hidup tidak dapat dilakukan oleh orang yang mati sekalipun orang itu berkuasa dan sangat kaya, karena selama orang masih hidup selalu masih memiliki harapan.
5. Mencari kesibukan
Termenung, merenung, dan berdiam diri akan membuat kamu terus mengingat kejadian buruk di masa lalu. Carilah kesibukan selagi masih bisa dan berkaryalah dengan semangat yang baru.
6. Bergaul dengan teman yang positif
Bergaul dengan teman-teman yang mau memberikan semangat dan membantu kita menyelesaikan persoalan yang sedang dihadapi.
7. Berani Mencoba lagi
Setiap peristiwa pasti ada hikmah, namun kemauan yang disertai dengan kerja keras akan dapat mengubahkan dunia. Kegagalan adalah sukses yang tertunda, demikian kata pepatah. Begitu pula dengan kesedihan dan kejadian yang buruk.
Baca juga: 5 Cara Menjadi Pribadi Optimis dan Menyenangkan Menurut Sains |
8. Pelajari hal baru
Selalu menyenangkan jika kita bisa belajar hal yang baru, jangan terbentur pada pandangan masa lalu yang membuat kita enggan mempelajari hal yang baru. Ingatlah pada pengalaman para penemu dan para ilmuwan, mereka selalu belajar hal yang baru sehingga mereka bisa berhasil. Sungguh-sungguhlah dalam mendalami sebuah ilmu atau ketrampilan sehingga membuat peluangmu menjadi lebih besar lagi.
9. Menyusun rencana baru
Keberhasilan harus direncanakan, karena tak ada sukses yang terjadi secara kebetulan. Terlalu sayang jika hidup hanya diikuti seperti mengikuti aliran air saja. Kita belum tahu ke mana air itu mengalir, apakah menuju lautan yang indah atau justru mengalir ke sungai yang penuh sampah. Rencanakan kehidupan yang lebih bermakna dan menjadi pribadi yang lebih teratur dan dekat dengan Tuhan.