Malas Belajar? Coba 10 Tips Ini Agar Rajin Belajar!
SekolahNews — Buat kamu pelajar atau mahasiswa, belajar adalah hal yang wajib. Namun pada pratiknya, rasa malas dan keinginan menunda kerap terjadi. Alih-alih buka buku, justru malah asyik main ponsel atau menonton televisi serta kegiatan lainnya yang kurang bermanfaat.
Bagi sebagian orang, belajar merupakan hal yang membosankan. Rasa ini jangan dibiarkan karena akan menghambat diri untuk maju dan berprestasi.
Baca juga: 5 Cara Mempersiapkan Generasi Gerdas Digital |
Baca juga: 4 Langkah Mudah Memupuk Kreativitas Anak |
Ada 10 tips mengatasi malas belajar yang bisa kamu coba, berikut ini dikutip dari medcom.id, (31/1/2020).
1. Tempat Belajar yang Nyaman
Banyak orang memiliki tempat favorit, baik di dalam atau di luar rumah sehingga membuat belajar tetap fokus. Kamu bisa mencari sudut rumah yang tenang untuk membantu konsentrasi.
2. Pilih Waktu yang Tepat
Beberapa orang lebih suka belajar pada pagi hari. Sementara, beberapa orang lainnya lebih suka belajar pada malam hari? kamu lebih suka yang mana? Apapun pilihannya, yang penting tetap fokus belajar.
3. Hindari Berbaring
Belajar sambil berbaring akan membuat susah fokus. Sebaiknya cari kursi dan meja yang nyaman supaya belajar tetap fokus.
4. Pasang Target
Salah satu penyebab orang cepat bosan ketika belajar karena tidak menetapkan target. Sebelum mulai belajar, tulis bab apa yang ingin kamu selesaikan atau berapa banyak tugas yang harus diselesaikan.
5. Metode Belajar Kreatif
Salah satu cara untuk membuat belajar lebih menyenangkan adalah dengan memikirkan cara yang lebih kreatif untuk menghapal sesuatu, daripada hanya menatap buku berjam-jam.
Gunakan bagan atau warna yang menarik agar konsep penting tetap melekat dalam ingatan, atau tonton video pendek tentang topik yang sedang kamu pelajari.
6. Baca Materi yang Penting
Pastikan semua materi yang penting telah Anda baca. Jangan sampai ada yang terlewat. Meskipun berupa buku yang tebal, tapi hal itu bagus untuk membuat Anda tetap fokus.
7. Selingi Istirahat
Kamu perlu merelaksasi mata, tangan, dan pikiran selama 15 menit setiap dua jam sekali. Saat istirahat, Anda bisa jalan-jalan sambil meregangkan otot biar gak ngantuk dan bisa juga mengonsumsi camilan untuk meningkatkan fokus.
8. Hindari Makanan Cepat Saji
Hindari makan dalam porsi besar atau makanan cepat saji selama waktu ujian. Selain mengatur porsi makan, mengonsumsi buah-buahan dan sayur akan membantu otak berpikir jernih.
9. Cukup Tidur
Jam tidur yang cukup sangat penting bagi otak untuk dapat fokus belajar, membuat tubuh fit dan memperbaiki mood untuk menyambut ujian.
10. Apresiasi Diri Sendiri
Setelah belajar dan hasil ujian memuaskan, tak ada salahnya memanjakan diri dengan kegiatan positif seperti, traveling bareng teman dan lain-lain